立冬已過，11月(yuè)中下(xià)旬流感活動将開≠≈‍✘(kāi)始逐步增強，之後我國(guó)也(yě)将"€÷§由北(běi)向南(nán)陸續進入流感流行(xíng)季。

流感是(shì)由流感病毒感染引起的(de)對(duì)≤★φ 人(rén)類危害較嚴重的(de)急性呼吸道(dào)傳染病。按其核蛋白(®≈¥bái)和(hé)基質蛋白(bái)分(fēn)為(wèi)四個(gè)型别¥₹：甲型（A型）流感病毒（H1N1、H3N2亞£♦​←型等）和(hé)乙型（B型）流感病毒每年(nián)可(kě)引起季節性流∏®行(xíng)、丙型（C型）流感病毒僅呈散發感染，丁型（♣&₹D型）流感病毒主要(yào)感染豬、牛等且未發現(xiàn)人(rén)±₩≈★類感染。

我們來(lái)了(le)解流感，采取适當的(dσ‌e)預防措施，可(kě)以無懼這(zhè)個(gè)流行(xíng)性疾₩™病的(de)侵擾！

得(de)了(le)流感有(yǒu)哪些♣φ¥(xiē)症狀

流感一(yī)般表現(xiàn)為(wèi)急性起病、發熱<∞←☆(rè)（部分(fēn)病例可(kě)出現(xiàn)高(gāo)熱(↑♠₹rè)，達39-40℃），伴畏寒、寒戰、頭痛、肌肉、關節酸痛、極度乏≈≤φ力、食欲減退等全身(shēn)症狀，常有(yǒu)咽痛、咳嗽，可(kě)<≠$有(yǒu)鼻塞、流涕、胸骨後不(bù)适、顔γ←Ω÷面潮紅(hóng)，結膜輕度充血，也(yě)可(kě)有(y'♦¶ǒu)嘔吐、腹瀉等症狀。

輕症流感常與普通(tōng)感冒表現(xiàn)相(xiàng)似，但(d≥₹♣àn)其發熱(rè)和(hé)全身(shēn)症狀更±↑明(míng)顯。

重症病例可(kě)出現(xiàn)病毒性肺炎、繼發細菌≥δ→性肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、休克、彌漫性↕≈血管內(nèi)凝血、心血管和(hé)神經系統等肺外(wài)表現(xi↑$☆‍àn)及多(duō)種并發症。

怎麽判斷是(shì)否得(de)了(le)流感

流感的(de)症狀是(shì)臨床常規診斷和(hé)治療的>∞(de)主要(yào)依據，如(rú)果出現(xiàn)發熱(rè)、咳ε§♥×嗽、咽痛、流涕、鼻塞、身(shēn)體(tǐ)疼痛、頭疼、寒顫、疲乏、腹瀉φ>、嘔吐等症狀，可(kě)能(néng)患有(yǒu)流感。但(dà←‍'®n)由于流感的(de)症狀、體(tǐ)征缺乏特異性，易與普通(tōng)¶₹≈感冒和(hé)其他(tā)上(shàng)呼吸道(dà "o)感染相(xiàng)混淆。流感确診有(yǒu)賴于實驗室診斷&∞，檢測方法包括病毒核酸檢測、病毒分(fēn)離(lí)培養、抗原檢測∏↓和(hé)血清學檢測。

得(de)了(le)流感怎麽治

輕症感染者可(kě)自(zì)行(xíng)居家(jiā)隔離(lí)，≠'δπ保持房(fáng)間(jiān)通(tōng)風(fσ♣€$ēng)。充分(fēn)休息，多(duō)飲水(shuǐ)，飲食應當易于消化(↓→δ✔huà)和(hé)富有(yǒu)營養。同時(s✔≥≥hí)密切觀察病情變化(huà)，一(yī¥✘←)旦出現(xiàn)持續高(gāo)熱(rè©€ >)、伴有(yǒu)劇(jù)烈咳嗽、呼吸困難、神¥±志(zhì)改變、嚴重嘔吐與腹瀉等重症傾向，應及時(sh¶₹¥í)就(jiù)診。孕婦、兒(ér)童、老(lǎo‌®™★)人(rén)以及慢(màn)性病患者感染流β≠♠感後更容易産生(shēng)重症，應當及早就(jiù)×₩診。

奧司他(tā)韋等神經氨酸酶抑制(zhì)劑是(shì)γ✔♣✔流感的(de)有(yǒu)效治療藥物(w♠↑ù)，早期尤其是(shì)發病48小(xiǎo)時(shí)€÷之內(nèi)應用(yòng)抗流感病毒藥物(wù)能(nén≠ g)顯著降低(dī)流感重症和(hé)死亡的(de" δ)發生(shēng)率。抗病毒藥物(wù)應在醫(yī)生(shē±£ng)的(de)指導下(xià)使用(yòng)。

流感傳播途徑

流感患者和(hé)隐性感染者是(shì)季節性流感的(de)主要(↔♣α&yào)傳染源，主要(yào)通(tōng)過其呼吸道(dào)分≈₹₩(fēn)泌物(wù)的(de)飛(fēi)沫傳播，也(yě)可(k¶≈ě)以通(tōng)過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間(®​★↓jiān)接接觸傳播。

常見(jiàn)潛伏期為(wèi)1-4天（<↓平均2天），從(cóng)潛伏期末到(dào)>✔發病的(de)急性期都(dōu)有(yǒu)傳染性。一(yī¶σ‍)般感染者在臨床症狀出現(xiàn)前24-48小(xiǎo)時($→×★shí)即可(kě)排出病毒，排毒量在感染後0.5-1天顯著增加，在發病後πΩ↓Ω24小(xiǎo)時(shí)內(nèi)$•達到(dào)高(gāo)峰。

如(rú)何預防流感

每年(nián)接種流感疫苗是(shì)預防流感最有(yǒu)效的(de)手段λφ÷，可(kě)以顯著降低(dī)接種者罹患流感和(hé)發生(shēng)嚴重并發≈₩↑φ症的(de)風(fēng)險。奧司他(tā)韋、紮那(nà)米韋、帕拉米韋₹✘σ等神經氨酸酶抑制(zhì)劑是(shì)甲型和(hé)乙型流≠π♦感的(de)有(yǒu)效治療藥物(wù)，早期尤其是(shì)發病4‌¥₹π8 h之內(nèi)應用(yòng)抗流感β↕ ₩病毒藥物(wù)能(néng)顯著降低(dī)流≠φ感重症和(hé)死亡的(de)發生(shēng)率。抗∑←₽病毒藥物(wù)應在醫(yī)生(shēng)的(de)指♥♣©導下(xià)使用(yòng)。

此外(wài)，保持良好(hǎo)的(de)個π↓φ(gè)人(rén)的(de)衛生(shēng)習(φ✘∞™xí)慣是(shì)預防流感等呼吸道(dào)傳染病的(deλ∏)重要(yào)手段，包括：勤洗手；在流感流行(xíng)季節，盡→≠¥¶量避免去(qù)人(rén)群聚集場(chǎng)所；出™§☆ 現(xiàn)流感症狀後，咳嗽、打噴嚏用(yòng)紙(zhǐ∞€)巾、毛巾等遮住口鼻然後洗手，盡量避免接觸摸眼睛、鼻或€✔口。

家(jiā)庭成員(yuán)出現(xiàn)流感患者時(shí)，要(yà₹©o)盡量避免相(xiàng)互接觸，尤其是(sh←‌‍ì)家(jiā)中有(yǒu)老(lǎo)人(rén)與慢(màn)性病σσ患者時(shí)。當家(jiā)長(cháng)帶有(yǒu)流感症狀¥÷δ的(de)患兒(ér)去(qù)醫(yī)院就(ji×↔≤☆ù)診時(shí)，應同時(shí)做(zu≤€ ò)好(hǎo)患兒(ér)及自(zì)身(shēn)的(de)防護★★（如(rú)戴口罩），避免交叉感染。學校(x☆ ₩®iào)、托幼機(jī)構等集體(tǐ)單位中出現(xiàn)流感樣病例↕Ω‌←時(shí)，患者應居家(jiā)休息，減少(shǎo≥¶♥★)疾病傳播。

防止傳染從(cóng)自(zì)己做(z> uò)起

避免到(dào)人(rén)群聚集的(de)場(chǎngφΩ​')所、避免相(xiàng)互接觸；咳嗽、打噴嚏時(shí)用₽★β(yòng)紙(zhǐ)巾、毛巾等遮住口©'↑鼻；經常用(yòng)肥皂和(hé)水(shuǐ)洗手；對(δσ $duì)被流感病毒污染的(de)物(wù)品進行(xíng)消毒。

在家(jiā)休息、盡量避免外(wài)出：在不(bù)應用(yò• φβng)退熱(rè)藥的(de)情況下(xià)退熱(rè)至少(shǎo)"≈₽λ24小(xiǎo)時(shí)後方可(kě)外(wài)♠∞出，确需外(wài)出時(shí)要(yào)戴口罩，經常洗手防γ•止接觸傳播。